КРИТ, ГРЕЦИЯ · ЛЕТО 2027
Первые шаги в воде —
вместе с тренером.
Можно приехать совсем без опыта. Начнём в бассейне: привыкнем к воде, освоим дыхание и постепенно перейдём к самостоятельным движениям. У каждого свой темп; тренер поддержит на каждом этапе.
Привыкаем к воде
Начинаем в бассейне: спокойно опускаем лицо в воду, выдыхаем и пробуем скользить с опорой.
Учимся держаться на воде
Разбираем положение тела и работу ног. Тренер помогает почувствовать опору и постепенно уменьшает поддержку.
Плывём самостоятельно
Соединяем дыхание, ноги и гребок. Первые самостоятельные метры отмечаем вместе.
Новички начинают в бассейне. К занятиям в море и итоговому заплыву допускаем по готовности после оценки тренера.
Оформить бронирование