КРИТ, ГРЕЦІЯ · ЛІТО 2027
Перші кроки у воді —
разом із тренером.
Можна приїхати зовсім без досвіду. Почнемо в басейні: звикнемо до води, опануємо дихання і поступово розвиватимемо навички. У кожного свій темп, а тренер допоможе на кожному етапі.
Звикаємо до води
Починаємо в басейні: опускаємо обличчя у воду, видихаємо й пробуємо ковзати з опорою.
Вчимося триматися на воді
Відпрацьовуємо положення тіла й роботу ніг. Тренер допомагає знайти рівновагу та поступово зменшує підтримку.
Пливемо самостійно
Поєднуємо дихання, ноги й гребок. Перші самостійні метри відзначаємо разом.
Початківці стартують у басейні. Готовність до занять у морі та підсумкового запливу оцінює тренер.
Перейти до бронювання